夜だけ美容断食*夜はお肌に何ものせない・私がやったこと3つ。

紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 美容液や美容ナイトクリームをつけていてもお肌につけても、乾燥がとまらないことがありました。お手入れしていても、お肌の調子が悪い時もありました。 そんな時、夜クレンジングで化粧を落とした後、お肌に何もつけないという1日だけ夜肌断食をし…