ゆとりあるシンプルな暮らし

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ゆとりあるシンプルな暮らし

紅茶時間をたいせつに*大学生の子供と犬ネコのいるシンプルライフ♪

栄養満点!休日の朝食にハム&チーズのバケットサンド。

時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

いつもの朝食より少しゆったりと過ごせるように、もっと笑顔になれるように、休日の朝食を楽しんいます^^

先週はコチラ↓

yutori-simple.hatenablog.com

 

そして、土曜の朝食の紹介です。

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ハム&チーズのバケットサンドです。バケットは前日に焼いておきました^^

栄養満点!ハム&チーズのバケットサンドのレシピ

  1. バケットは横半分に切り込みを入れる。(全部はカットしない)
  2. バターorマヨネーズを塗る。(マスタード混ぜるのが好き!)
  3. レタスorグリーンリーフ等を挟む+マヨネーズ(しっかりと水気を切ること!)
  4. ハムとチーズを挟む。(チーズは今回はチェダーチーズ)

バケットは噛みごたえあるので、トマトなど汁気が多いものは食べにくいかも。朝から しっかりと咀嚼して目が覚めました^^

 

 

 

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バケットサンドとヨーグルト+ハチミツと紅茶。ヨーグルトはいただきものでディーン&デルーカ、紅茶はネパールのもの。朝から栄養満点!

 

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実は休日はのんびりしちゃって軽く済ませたりすることも多かったのですが、最近は朝から食べる気満々でわくわくしています^^ そして、おやつは何しようか~とか、紅茶は何飲もうかな~と1日何度も考えて食べて飲んで過ごしているような気も(笑)

良い子はマネしないでね!

 

*****

 

今日も後半突入!笑顔で過ごしましょう^^

 

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